Que ce soit pour simplement perdre du poids ou pour sècher, faire une une sèche musculaire, les bienfaits des fat burner sont les mêmes : favoriser la perte de gras sans toucher à la masse musculaire.
Si les efforts à la salle et dans l’assiette sont les plus importants, les fat burner peuvent t'aider à augmenter ton métabolisme au repos et t'aider à brûler davantage de calories.
Généralement caféiné, cela te permet aussi d’avoir un regain d’énergie s’il est pris autour de la séance de sport. Le Fat burner est composé de caféine, de thé vert et de L-carnitine qui sont de bons brûleurs de graisses pouvant être utilisés durant la sèche musculaire. D’autres composants comme la capsaïcine contenue dans le poivre et les piments sont également réputés pour leurs effets sur la thermogenèse et l’oxydation des graisses.
Ils sont donc efficace et ne sont pas dangereux pour la santé, à partir du moment où ils sont utilisés correctement.
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