Pour perdre du poids ou réussir ta sèche musculaire, il ne suffit pas de prendre un fat burner une fois de temps en temps et laisser la magie opérer. Une alimentation équilibrée et en bonne quantité ainsi qu’une activité sportive réalisée avec intensité sont les bases de toute réussite de sèche musculaire.
Les brûleurs de graisses vont intensifier le processus et te permettre de maximiser ta perte de gras.
Concernant les Fat Burner, veilles à les consommer régulièrement, même les jours de repos. Évitez de les prendre autour du coucher pour limiter le risque d’insomnie et favoriser leur prise proche de l’entraînement pour bénéficier du coup de boost offert par la caféine.